quinta-feira, 13 agosto 2020

“Não agrade os ingratos, nem sirva aos folgados”

Precisamos parar de tentar agradar aos ingratos, de servir gente folgada, de nutrir amizades duvidosas, para que possamos percorrer somente os encontros verdadeiros.
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Ansiedade

Depressão não é meio de vida, bipolaridade não é frescura, ansiedade não é falta do que fazer

Muitas pessoas reagem mal ao se depararem com doenças e/ou transtornos mentais, não os aceitando, inclusive desdenhando de quem padece desses males

Ansiedade, uma pressa sem explicação

Não adianta sofrer por antecedência, querer tudo perfeito, planejar a melhor saída e buscar explicação onde não existe, porque quando sua ansiedade fala mais alto, tudo desmorona. Somos pessoas ansiosas querendo comer o mundo.

Excesso de informação produz mentes inquietas

Estresse e ansiedade estão entre as principais consequências devido ao uso exagerado de mídias sociais.

Vergonha, Timidez, embaraço: conheça a ansiedade social!

Quem nunca se sentiu ansioso ou constrangido em determinas situações, como falar em público ou cometer uma gafe em um lugar cheio de gente?

8 formas de controlar a ansiedade exagerada que atrapalha sua vida

Pessoas ansiosas tendem a pensar em demasiado no futuro e a tentar predizê-lo, dando maior importância aos aspectos negativos, ignorando as evidências do contrário.

Não tenha medo, tenha fé, as coisas vão dar certo.

Às vezes, quando a tempestade vem, os ventos são fortes demais e então a gente teme que tudo será destruído e que não iremos nos “salvar”. Mas Deus está nos dizendo: Tenha fé, eu estou agindo.

Carta aberta de um ex-ansioso

O sujeito ansioso faz de tudo para acalmar-se: toma chá calmante, faz Yoga, se mata na academia e quando o caso é extremo, muitas vezes, recorre ao remédio.

Sentir-se menos importante também é um recurso de vida

Quantas vezes somos abarcados por pensamentos, que geram angústia e ansiedade, teimando em fazer com que sejamos sujeitos cada vez mais perfeitos para a sociedade? Desde cedo somos cobrados para sermos os melhores, servindo de exemplo aos demais. Mas, até que ponto isso é sano?

Quando a ansiedade passa dos limites

Ansiedade excessiva causa falta de ar, inquietação, palpitação. Sintomas cada vez mais frequentes nos consultórios psicológicos e médicos.
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