segunda-feira, 13 julho 2020

“Não agrade os ingratos, nem sirva aos folgados”

Precisamos parar de tentar agradar aos ingratos, de servir gente folgada, de nutrir amizades duvidosas, para que possamos percorrer somente os encontros verdadeiros.
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Depressão

Sobre a depressão – Um depoimento real

Decepcionada com postagens que apresentam a depressão como algo "fácil de resolver", Jane Caetano escreveu este depoimento sobre sua própria experiência.

Depressão não é meio de vida, bipolaridade não é frescura, ansiedade não é falta do que fazer

Muitas pessoas reagem mal ao se depararem com doenças e/ou transtornos mentais, não os aceitando, inclusive desdenhando de quem padece desses males

Depressão não é preguiça e nem desculpa, depressão é luta.

Depressão não é preguiça, nem "frescura", nem descuipa. Depressão é uma enfermidade grave que precisa ser levada a sério e devidamente tratada,

Depressão pode matar, mas tem tratamento!

A depressão é um transtorno mental, causado por uma complexa interação entre fatores orgânicos, psicológicos, ambientais e espirituais, caracterizado por angústia, rebaixamento do humor e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida.

10 motivos pelos quais a psicoterapia funciona

A eficácia do tratamento psicológico já é conhecida há várias décadas. Novas tecnologias de mapeamento cerebral vêm demonstrando como a psicoterapia melhora o funcionamento do cérebro. Veja 10 motivos pelos quais a psicoterapia funciona.

Por trás de toda depressão, existe uma vontade enorme de ser feliz

Todos nós estamos sujeitos à queda, à dor e ao sofrimento causados pela depressão. E cada um se comporta de seu modo diante da pedra no meio do caminho.

O mal do século não é a depressão, mas a falta de empatia

Dos enfrentamentos por quais uma pessoa passa, a depressão vem a ser o mais difícil deles, por conta da incompreensão, que resulta da falta de empatia.

Depressão é a dor de apenas existir, é quando perdemos de vista o sentido de viver.

Como alguém pode pensar que o outro escolhe sofrer para chamar a atenção? Como o outro pode pensar que é preguiça, que é frescura, sendo que o meu maior desejo é justamente sair disso? É uma luta todos os dias comigo mesma para não ficar na cama e me esconder do mundo, de não tirar o meu pijama e de não ter que encarar a vida lá fora. É uma luta de tentar não desmoronar, mesmo quando o seu mundo interior está um caos. De se manter inteiro para os outros, mesmo estando em pedaços.

Depressão, terapia e alguns lenços

Essa era uma história real até ser contada. Não sei bem o motivo, mas ao relê-la e reviver os detalhes, tornou-se algo quimérica aos meus olhos de leitora. Talvez porque tenha surgido sem sofrimento, sem tragicidade, com aceitação. E, para mim, é o que vale, olhar para trás e, enfim, poder sorrir.
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